こんばんは♪夫です。 完全に8～9月はブログをさぼっておりました… ただサボっていたのではなく、お腹がポチャってきましたので、ダイエット目的で毎日筋トレに励んでおりました！ 2ヵ月ほど自宅で筋トレ(簡単な腹筋や腕立て)を継続しておりますが、薄っすら…